& News
-
六和義大廚授課——五花肉就要這樣做！2017-08-08 16:36:36提到五花肉，大多數(shù)人會(huì)想到紅燒肉，其實(shí)作為豬身上食用率最高的部位之一，五花肉還有很多不同的做法。今天六和義快餐的大廚們推薦給大家五 ... -
六和義營(yíng)養(yǎng)師告訴你—五種菜千萬(wàn)別直接涼拌！2017-08-07 17:14:131、草酸較多的蔬菜涼拌前焯一下含草酸較多的蔬菜如菠菜、竹筍、茭白等，草酸在腸道內(nèi)會(huì)與鈣結(jié)合成難吸收的草酸鈣，干擾人體對(duì)鈣的吸收。因 ... -
秋葵，倍受追捧的養(yǎng)生蔬菜，怎么吃更好？2017-08-07 17:04:57今天立秋，聽(tīng)說(shuō)，有一種比較特殊的草本植物，它可以食用，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，堪比人參，秋天最應(yīng)景的果實(shí)非它莫屬——秋葵。只有短短幾周 ... -
無(wú)涼面不夏天：清涼解暑又開(kāi)胃！2017-08-05 11:56:23涼面，對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，不只是夏天的標(biāo)配美食，也是一份珍貴而美好的回憶。天氣炎熱的很，要是食欲不振怎么辦，必須來(lái)一碗涼面加稀飯 ... -
最清涼的夏日家常菜譜2017-08-04 18:35:50進(jìn)入夏天后，暑熱逼人，容易令人煩躁傷心，食欲也會(huì)有所下降。所以飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主，盡量少吃大魚(yú)大肉和油膩 ... -
上班族帶飯，必須要注意的幾點(diǎn)2017-08-03 16:06:50午沒(méi)時(shí)間回家吃飯，老吃外賣(mài)又擔(dān)心不健康，所以帶飯族的隊(duì)伍越來(lái)越龐大啦。為了咱的健康，今天你帶飯了嗎？如果下面這幾個(gè)問(wèn)題你沒(méi)注意的話(huà) ... -
六和義夏季菜譜家常菜做法2017-08-03 15:57:20夏天天氣炎熱，導(dǎo)致很多人都沒(méi)有什么味口，但飯還是一定要吃的，總是定外賣(mài)待在屋里吹空調(diào)，其實(shí)這樣的生活方式是很不利健康的。除此，還是 ... -
牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2017-08-02 16:22:20牛肉是人們喜歡的肉食品之一，牛肉是中國(guó)人的第二大肉類(lèi)食品,牛肉蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量低，味道鮮美,富含多種氨基酸和礦物質(zhì)元素牛肉是優(yōu) ... -
六和義推薦食譜—番茄牛腩2017-08-02 16:06:33多吃牛肉能提高機(jī)體抗病能力，還有暖胃作用；番茄則是含番茄紅素最多的食物，有防癌功效。它倆搭配則不僅可發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，更重要的是能增強(qiáng) ... -
超簡(jiǎn)單的夏季美食菜譜2017-08-01 16:15:41天氣太熱，吃不下飯?jiān)趺崔k？？夏季天氣炎熱又干燥，吃一些清肺降火的美食可以幫助我們愉快度過(guò)整個(gè)夏天，下面我們就來(lái)看一看這些菜譜吧！薺 ...
