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六和義大廚推薦牛肉燒土豆、黑椒牛肉你更喜歡哪種？2017-12-15 17:10:16材料：牛肉切小塊、土豆切塊、紅蘿卜切塊、老抽、生抽、大蒜、姜片、蔥切段、大料、桂皮、花椒、鹽、白糖。做法：1、牛肉塊焯水，去掉血水 ... -
六和義大廚教你自制麻辣燙！2017-12-14 17:29:47不說(shuō)廢話，直接來(lái)了！準(zhǔn)備材料：骨頭湯一鍋（排骨湯、雞湯也可以）；火鍋底料；大蔥一根；大蒜（4-6個(gè)）；姜；香菇（4-6個(gè)）。接下來(lái)就是各 ... -
六和義之冬季養(yǎng)生粥（第二篇）2017-12-13 17:19:31紫薯山藥粥：材料：紫薯1-2個(gè)；山藥1節(jié)；紅棗10個(gè)；香米100g（半碗左右）；冰糖5-8個(gè)。做法：1、紫薯去皮切成小塊；山藥去皮也切成小塊；2 ... -
六和義教你幾道菜，從此天天回家吃飯2017-12-12 17:21:04辣子雞丁準(zhǔn)備材料：雞腿肉、干辣椒、姜片、大蒜、大蔥、鹽、糖、淀粉、姜粉、油、花椒、芝麻。具體做法：1 雞腿肉切成小塊加入姜粉，料酒， ... -
冬天的養(yǎng)生粥要這么喝2017-12-11 16:48:30山藥栗子粥材料：山藥350克，山藥一根，熟栗子100克，香米50克，紅棗10個(gè)，糯米50克，枸杞10克。做法：熟栗子去皮殼，紅棗洗干凈。山藥去皮 ... -
最受歡迎的四道下飯家常菜（必須學(xué)會(huì)）！2017-12-08 17:13:37小炒肉（居家旅行必備）：十歲那年吃了隔壁阿姨燒的小炒肉，我就發(fā)誓要學(xué)會(huì)自己抄這道菜。材料：豬肉（瘦），青椒5-7個(gè)（杭椒也行），花椒 ... -
簡(jiǎn)單易學(xué)的懶人湯，營(yíng)養(yǎng)味美超級(jí)棒！2017-12-08 17:06:50小雪河封，大雪地凍，寒冬時(shí)節(jié)就這么開(kāi)始了。沒(méi)有暖湯的冬天是不完美的！冬天一到，由于天氣干燥，上火、潰瘍、咳嗽、鼻腔干澀、肌膚干燥等 ... -
芹菜都是寶，最家常最滋味~2017-12-06 17:20:40說(shuō)到芹菜，它可是日常餐桌的菜肴，可以炒著吃，可以涼拌，可以包餃子可以包包子，怎么做都好吃，最關(guān)鍵的的它可是降血壓的高手。芹菜，普通 ... -
土豆是個(gè)好東西，它的這些作用你都發(fā)現(xiàn)了嗎？2017-12-04 16:51:27土豆中含有品質(zhì)極高的蛋白質(zhì)，容易消化吸收，以及人體必需的18種氨基酸、維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)于蘋果的3 5倍。用土豆做主食，對(duì)減 ... -
超級(jí)簡(jiǎn)單的紅棗做法，每日幾顆紅棗，臉色更紅潤(rùn)！2017-12-03 16:46:58紅棗，是一種十分有營(yíng)養(yǎng)的食材。紅棗含有的營(yíng)養(yǎng)成分特別豐富，具有的養(yǎng)生功效與作用更是驚人。俗話說(shuō)：一日三顆棗，青春不顯老。紅棗除了有 ...
