夏日炎炎,清火解暑你只知道綠豆湯?來學這道桂花酸梅湯
時間:2018-07-15 09:22:29 編輯:六和義快餐網(wǎng)絡部 來源:六和義快餐有限公司
眼看三伏天就快要到了,許多人家中都開始備齊了綠豆湯,綠豆湯清熱解暑的功效,而且清新爽口,很多人都愛喝,但是今天六和義大廚給大家介紹的也不是綠豆湯的做法哦。夏天除了和綠豆湯,酸酸甜甜的冰鎮(zhèn)桂花酸梅湯也是讓人不能拒絕的美味飲品。酸甜的烏梅配上桂花的清香,讓人口齒生津。但是酸梅湯里含有甘草和山楂,孕婦一定要忌食哦。
原料:烏梅,山楂干,甘草,干桂花,冰糖
1.烏梅和山楂干按照1:2的比例配好,放在清水中浸泡三小時
2.鍋內放水燒熱,倒入泡好的山楂與烏梅
3.水開后關火燜五分鐘
4.國內放入少量甘草,燒開后轉小火煮至剩一半水
5.在湯盆中放入適量冰糖和干桂花
6.將煮好的水倒入大湯盆中
7.國內剩下的烏梅和山楂再次加水,重復第4.5.5步驟
8.將兩次的酸梅湯混合,待冰糖完全融化后放進冰箱里冰鎮(zhèn)
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