六和義大廚推薦金針菇超好吃的做法,易熟又下飯,超省事
時間:2018-02-04 16:18:29 編輯:六和義快餐網(wǎng)絡部 來源:六和義快餐有限公司
金針菇是小編的最愛,冬天火鍋必備,夏天涼拌菜必加,無論是火鍋還是拌涼菜,口感都是那么鮮美,一口接一口地吃,真是讓人停不下來啊!金針菇干品中含蛋白質8.87%,碳水化合物60.2%,粗纖維達7.4%,經(jīng)常食用可防治潰瘍病。有研究又表明,金針菇內所含的一種物質具有很好的抗癌作用。六和義大廚說金針菇易熟、脆嫩、口感好,做法也簡單,是一種省事又好吃的食材。
金針菇燴豆腐
做法:
1、金針菇焯水,這樣可以去掉它上面的黏液,更加爽口。
2、把豆腐塊放鍋里煎到兩面金黃,然后把胡蘿卜絲放進翻炒幾下。這時再加料酒,生抽,糖,胡椒粉拌炒均勻。
3、把剛才焯好水的金針菇放進去,加一杯水稍煮。
4、等到湯汁變少的時候勾芡,加少許蠔油拌勻出鍋,撒香菜就得了!
蔥油金針菇
做法:
1.金針菇切去根部,洗凈,黃瓜、胡蘿卜切細絲。
2.煮鍋燒開水,放入金針菇,煮2分鐘后撈出。然后再放入胡蘿卜煮2分鐘撈出。
3.用醋、白糖、醬油、鹽調成料汁。
4.調好的料汁倒入黃瓜絲、金針菇、胡蘿卜、金針菇中,拌勻。
5.小蔥切碎,炒鍋放油,涼油放入小蔥碎,油燒開后炸出蔥香關火。
6.燒好的蔥油倒入金針菇中,撒上香菜,拌勻即可。
麻辣豆腐皮卷金針菇
做法:
1.金針菇切去根部,洗凈晾干,豆腐皮切長方形狀;
2.把金針菇放在豆腐皮的一頭給它卷起來;用牙簽里外給它固定一下,卷好備用;
3.鍋內熱油,把暖鍋料與豆瓣醬放入鍋中翻炒,炒出紅油,放入蔥姜蒜,干紅辣椒爆香;
4.鍋內倒水再倒入醬油、耗油、鹽、少許糖、雞精,大火熬15分鐘左右;
5.收湯汁撒上香菜即可
紅油肚絲
做法:
1、豬肚剪開,用清水將豬肚洗凈,用鹽再反復揉搓表面和內部,沖洗干凈。
2、將豬肚放在鍋內,加水煮沸后倒掉,用冷水清洗豬肚,并用刀刮去內部白膜。
3、豬肚加清水燒開后,加酒、蔥姜和鹽,高壓鍋壓8分鐘。
4、取出后放在盆內,上面用重物壓2小時以上至涼,切絲待用。
5、金針菇在沸水里氽燙后瀝干,放入裝有肚絲的盆內,撒雞精。
6、色拉油燒至八成熱關火,趁熱倒入辣椒面,濾出紅油,淋在肚絲上,即可。
六和義每日更新創(chuàng)意菜肴和家常菜肴,敬請關注!
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