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腐竹吃法那么多,我依然最喜歡這幾種
時(shí)間:2017-11-30 16:41:17 編輯:六和義快餐網(wǎng)絡(luò)部 來源:六和義快餐有限公司
腐竹又稱腐皮或豆腐皮,是很受歡迎的一種漢族傳統(tǒng)食品,保留了黃豆的精華,造就了濃郁又獨(dú)特的口感!腐竹富含蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)元素,口感脆嫩,深受人們的喜愛,火鍋、麻辣燙、鹵菜必點(diǎn)!自己在家也喜歡做腐竹佳肴葷、素、燒、炒、涼拌,怎么做腐竹都十分美味。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風(fēng)味。
五花肉燜腐竹
做法:
1、腐竹用冷水浸泡,浸泡好的腐竹切段,五花肉切塊備用
2、熱油下鍋,放入五花肉煎煸出油至金黃盛出等用;加入蔥姜辣椒炒香;
3、加 入腐竹和五花肉稍炒,再加醬油蠔油鹽炒均勻;
4、再加適量的水,小火燜煮10分鐘左右;
5、收汁后加入蒜苗炒熟即可。
腐竹蒸蝦
做法:
1.腐竹用清水泡發(fā)洗凈,蝦洗凈,挑去蝦線。
3.泡發(fā)的腐竹放入沸水中焯至九成熟撈出。
4.焯好的腐竹切成小段,鋪在盤子里。
5.處理好的蝦放在腐竹上。
6.香蔥碎適量,蒜蓉,鹽,生抽,料酒,香油混合成調(diào)味汁。
7.將調(diào)味汁澆在蝦和腐竹上,放入蒸鍋中蒸熟,出鍋后撒上香蔥碎。
西蘭花豆腐燒腐竹
做法:
1.西蘭花洗凈撕開,焯半分鐘,豆腐洗凈切塊焯一會(huì),加鹽鹵一下。
2.蔥姜蒜爆鍋,加入辣椒醬,豆豉醬,香菇,翻炒一會(huì)。
3.加水、鵪鶉蛋,燒開。
4.加豆腐、腐竹,燒開。
5.最后加花生、鹽、糖、淀粉勾芡,出鍋。
6.西蘭花隨意擺在盤子里。
牛肉炒腐竹
做法:
1、腐竹用水泡開切段,牛里脊切薄片,調(diào)入料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉,攪拌均勻后腌制10分鐘。
2、熱鍋下油放入蒜片和蔥段爆香。
3、把牛肉倒入鍋中,翻炒至變色,中間可以加一點(diǎn)點(diǎn)水,然后把切好的腐竹段放入。
4、腐竹很容易熟,翻炒幾下后倒入蠔油、鹽調(diào)味,最后淋水淀粉勾芡,約十秒鐘左右,待湯汁變濃稠即可關(guān)火,出鍋前淋幾滴香油。
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