熬出一碗好喝的螃蟹粥,就是這么簡單!
時間:2017-10-30 17:50:07 編輯:六和義快餐網(wǎng)絡(luò)部 來源:六和義快餐有限公司
秋風(fēng)送爽之時,正是螃蟹最肥美的時節(jié)。讓愛蟹的吃貨們真是無法抗拒秋季正是螃蟹最肥美的時候,不僅味道鮮美,營養(yǎng)豐富,更能補充高蛋白。別看螃蟹個頭小小,卻具有抗感染,促進傷口愈合;清熱解毒;預(yù)防腫瘤等多種功效。更重要的是螃蟹肉質(zhì)細嫩,味道鮮美,是人們喜食佳品。愛吃的人不妨趁此時來一份螃蟹粥吧,清爽可口,味道別提有多鮮了。
蟹肉中含有磷、鉀、鈣、蛋白質(zhì)和多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,其味鮮美。蟹粥香滑軟綿,容易消化,尤適合老人和小孩。蟹粥做法有多種,講究火候與配料??蓪⑺x螃蟹(以新鮮、肉肥膏滿的為宜)洗凈、剖開、去雜質(zhì);等粥滾后才落蟹,待沸透時再加入配料(如蔥、肉絲等,可依個人口味而定);熬熟后,在起鍋前加油、鹽、味精等調(diào)料,即可收獲一鍋蟹粥。吃上一口,感覺好得出乎意料。粥里揮溢著一股香濃的蟹香,不咸不淡,又有著微微的甜,順喉入胃之時,有一種說不出的爽。再咬一口螃蟹,感覺是肉脂豐腴的那一種,味道鮮美,咸淡適中,無需蘸料相佐。當(dāng)然,也可將蟹蒸煮熟后留下的湯汁用來煮粥,蟹粥香滑軟綿,容易消化,尤適合老人和小孩。天冷了,喝一碗熱乎乎的粥,是不是很舒服?
螃蟹粥怎么煮
做法:
1、用高壓鍋先把粥煮好,當(dāng)高氣壓一上來時,就馬上熄火
2、將螃蟹掰殼,肉身洗刷干凈后,切成四塊,用刀側(cè)身將螃蟹的大腿、小腿拍打幾下,使其外殼裂開
3、將蝦洗凈備用,將瘦肉切成片或是剁成肉碎,把瘦肉和蝦上步所做的螃蟹放在一旁
4、將姜、蔥、香菜洗干凈后切成姜絲、蔥粒、香菜段,冬菜洗干凈后備用
5、煮粥的高壓鍋揭蓋后,重新點火加熱,將螃蟹、蝦、姜絲放進去一起煮
6、十分鐘后將瘦肉、冬菜也放進去
7、最后將蔥粒、香菜放進鍋里后,攪動幾下就可以熄火了
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