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為了預防癌癥，戒煙并改善飲食的人應該為數(shù)不少，然而，實際上在我們身邊的很多食品中就含有致癌物質(zhì)。那么到底都是些什么物質(zhì)，在什么樣的食品中存在呢？六和義快餐帶你一起去看看！...
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俗話說：“早吃好，晚吃少”，營養(yǎng)早餐是健康生活的開始，但人們卻總是忽略它，要么不吃，要么不好好吃。一頓滿分營養(yǎng)早餐應該具備5個條件，即有淀粉類食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物、富含...
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早餐奶的能量和蛋白質(zhì)供應只有早餐需求的三分之一，遠不能代替早餐。六和義根據(jù)營養(yǎng)快餐的需求建議你進行合理配餐。早餐可以喝杯純牛奶，再加適量主食、堅果以及果蔬，營養(yǎng)齊全。...
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正確的搭配可以讓我們獲得更多營養(yǎng)。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養(yǎng)，甚至會讓身體受到危害。六和義快餐推薦幾道組合黃金搭檔的菜譜，膳食合理配餐，搭配屬于你自己的營養(yǎng)快餐！...
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早餐一定要有蔬菜或者水果，豆?jié){加油條的吃法最好少吃，一星期不宜超過一次，而且當天的午、晚餐必須盡量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多補充蔬菜。六和義快餐盤點以下6大早餐...
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每天中午吃什么，對于大多數(shù)上班族來說，相對是一個比較重要的問題。有單位食堂的還好說，蓋澆飯品類不少，但最吸引小編的卻依然是六和義快餐那幾樣。熱騰騰的一碗米飯，加上一些肉菜...
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久坐不動的上班族們，經(jīng)常面臨的問題就是腰上快速的鼓起一圈的肉肉，減肥問題有因為久坐不動，施展不開，所以就需要在飲食上稍加注意了，時不時的清理一下腸道，有助于減少脂肪的堆積...
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合肥快餐吃多的是上班族。。。...
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不用出門只要坐著動動手指頭在網(wǎng)上點餐，網(wǎng)絡送餐員就會按照你需要的時間送餐上門，盒飯快餐物美價廉而且速度快，深受白領們歡迎...
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現(xiàn)在有很多女性，因為工作的關系，即使自己懷孕了，也還是要堅持上班，所以在工作餐方面就沒有像在家里那么照顧周到了。中午飯如何解決？帶飯吃還是去餐廳吃？六和義快餐帶你一起···...
