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新一輪霧霾又來了！無論我們走到哪里，都有種云里霧里的感覺。在此天氣下，如果不注重平衡膳食，將會導(dǎo)致身體的抵抗力下降，成為引發(fā)疾 ...
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今年冬至?xí)r間2015年12月22日 12:47:55農(nóng)歷 2015年十一月十二 星期二冬至，是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣 ，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日， ...
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六和義快餐放大招啦，你知道嗎？黑木耳被譽為素中之王，具有很高的營養(yǎng)價值，但專家提醒消費者，一些不法商販經(jīng)常使用墨汁將普通地耳染 ...
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芝麻有黑白兩種，從營養(yǎng)科學(xué)看，無論黑芝麻、白芝麻都是營養(yǎng)豐富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的營養(yǎng)價值略高于白芝麻。所以，用 ...
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腸胃不好，以下幾種水果就要少吃： 柿子 柿子不僅味道鮮美且營養(yǎng)豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數(shù)目的 ...
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冬季正是山藥當(dāng)季的時候，很多人都會用山藥熬粥、煲湯和當(dāng)做主食放入火鍋，這些習(xí)慣更像是傳統(tǒng)，其實這樣做是非常符合季節(jié)的要求的，山藥 ...
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黑木耳有活血的功效，它能降低血黏度，并能防止血小板凝集于血管壁，有助于防治動脈硬化、腦血管病和冠心病，是一種天然抗凝劑。但是，也正 ...
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雖然很多職場MM為了減肥美體，都有不吃早餐的習(xí)慣，但不得不指出的是，早餐對于每個人都很重要，早餐為人體提供一天當(dāng)中最重要的營養(yǎng)，所以 ...
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雞肉價格便宜、含脂肪少、肉質(zhì)細(xì)嫩、做法多樣，一直是中國家庭餐桌上的?？?。本期，《生命時報》記者采訪權(quán)威營養(yǎng)專家，告訴你幾個有關(guān)吃雞 ...
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冬季養(yǎng)生，中醫(yī)名詞。中醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時節(jié)，冬令進(jìn)補以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季養(yǎng)生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥 ...
