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    隨著生活節(jié)奏的加快,很多人都會(huì)很容易忽略掉許多生活小常識(shí),比如說,牛奶能不能和果汁混著喝?讓六和義來告訴您吧~! 早餐奶比普通奶營(yíng) ...
  • 六和義帶您探秘:越吃蘋果越長(zhǎng)壽
     一日一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。其實(shí)這話并不假,蘋果不僅容易買,價(jià)錢不貴,而且蘋果也有很好的保健功能,可以讓人越吃越長(zhǎng)壽哦,趕緊去看看吧 ...
  • 六和義快餐帶您了解:四個(gè)時(shí)間喝酸奶最好
    酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富,口感酸酸甜甜,但是喝酸奶也要注意分情況,以及喝的時(shí)候注意避開誤區(qū),今天就教您喝酸奶時(shí)的一些注意事項(xiàng),讓您健康喝酸 ...
  • 大白菜的七個(gè)營(yíng)養(yǎng)真相
    對(duì)很多人來說,大白菜是他們的冬季當(dāng)家菜。它清淡可口,滋味鮮美,烹調(diào)方法多樣,并且可以與多種食材混搭,讓人百吃不厭。然而,對(duì)于這種菜,大家仍有很多疑惑。本期,《生命時(shí)報(bào)》...
  • 六和義告訴您雞蛋最營(yíng)養(yǎng)吃法排行
      雞蛋的吃法多種多樣,您對(duì)雞蛋的吃法及制作方法是否存在疑問呢?例如雞蛋怎樣吃最營(yíng)養(yǎng)?雞蛋一天應(yīng)該吃幾個(gè)?就各種疑問,營(yíng)養(yǎng)專家做出 ...
  • 六和義快餐告訴您:紅棗最養(yǎng)人
    俗話說,一日吃三棗,一輩子不顯老。紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。中醫(yī)認(rèn)為,棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津?! □r棗維生素含量更豐富;但 ...
  • 你起床時(shí)是否會(huì)感到憋悶、惡心、頭暈?家里人經(jīng)?;几忻??你不吸煙,也很少接觸二手煙,卻經(jīng)常感到嗓子有異物感?家里的小孩經(jīng)??人浴? ...
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  • 營(yíng)養(yǎng)專家提倡多吃包子
    核心提示:在營(yíng)養(yǎng)專家眼里,包子是非常健康的主食。就連國(guó)家載人航天工程每次發(fā)射前,航天員都會(huì)吃上一頓包子。在營(yíng)養(yǎng)專家眼里,包子是 ...
  • 你知道嗎?這些常吃食品是一級(jí)致癌物
    牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一陣子,類似的傳言就跳出來?yè)軇?dòng)人們本就緊繃的神經(jīng)。這些我們常吃的食物被冠以致癌之名,有些人更 ...