常吃快餐易衰老？六和義教您5招將危害降到最低
時間：2016-12-15 17:27:32 編輯：六和義快餐網(wǎng)絡(luò)部 來源：六和義快餐有限公司
近年來，醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)，在較長時間的高溫加工下，糖、蛋白質(zhì)和脂肪會產(chǎn)生一種有毒化合物——晚期糖化終產(chǎn)物，簡稱AGE，它毒性較強(qiáng)，會加速機(jī)體老化，甚至加大罹患阿爾茨海默病和糖尿病的風(fēng)險。日本AGE測定推進(jìn)協(xié)會的研究發(fā)現(xiàn)，不良飲食習(xí)慣會增加AGE的產(chǎn)量，讓你比同齡人更顯老。
六和義告訴您：常吃快餐易早衰 5招助你將危害降到最低
該協(xié)會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，愛生吃新鮮蔬菜的人，身體年齡比實(shí)際年齡平均年輕5歲;不愛生吃蔬菜的人，身體年齡比實(shí)際年齡平均衰老6歲。經(jīng)常吃快餐、熟食、方便面等加工速食品的人，身體年齡比實(shí)際年齡老5歲，不常吃加工速食品的人則年輕5歲。此外，吸煙者比不吸煙者的身體年齡老8歲，飲酒與否雖然差異不明顯，但也應(yīng)有節(jié)制。
如何將吃快餐的危害降低?
由于公眾對健康越來越重視，政府將來可能會以立法的形式，強(qiáng)制要求快餐連鎖店在菜單上注明食品的熱量和營養(yǎng)成分。在相關(guān)的強(qiáng)制性規(guī)定出來之前，很多快餐食品連鎖店已經(jīng)在海報、托盤襯墊或者是自己的網(wǎng)站上，主動提供了相關(guān)信息。所以，你最好是預(yù)先了解相關(guān)的信息，以便做出更好的選擇。
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24小時 客戶服務(wù)熱線：如果您對以上營養(yǎng)健康快餐感興趣或有疑問，請點(diǎn)擊聯(lián)系我們網(wǎng)頁右側(cè)的在線客服，或致電：400-6666-796，六和義快餐——您全程貼心的采購顧問。
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