六和義營養(yǎng)快餐：海帶的養(yǎng)生功效
時間：2016-12-22 16:34:27 編輯：六和義快餐網(wǎng)絡(luò)部 來源：六和義快餐有限公司
海帶是公認最有營養(yǎng)的食物之一，是堿性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的。那么海帶的養(yǎng)生功效都有哪些呢？
讓秀發(fā)黑又亮
許多人都知道黑芝麻能令頭發(fā)烏黑，生姜能令毛發(fā)生長，核桃能令頭發(fā)閃亮。但是營養(yǎng)專家認為，最護發(fā)的是海帶。經(jīng)常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭發(fā)的生長、滋潤、亮澤都具有特殊功效。
增強代謝排毒
凡是含有大量纖維的蔬菜，都可以促進腸道排泄，并吸附游離的脂質(zhì)。海帶的纖維豐富，并呈堿性，可增加排毒功效。吃海帶可以增強人的代謝率，增強代謝機能，讓精神更加充沛。
祛痰保護氣管
人們平常吃的海帶有祛除“老痰”的作用。海帶味咸，性寒，歸肝、腎經(jīng)，其纖維素可以清除附在消化道上的細菌霉菌及廢塵顆粒，減少痰的堆積，具有消痰軟堅、利水消腫之功效。用于慢性支氣管炎、哮喘治療時，可做成海帶糖漿或涼拌海帶，堅持食用，“老痰”祛除則發(fā)病誘因消除，效果頗佳。
補鈣易于吸收
海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，與菠菜、油菜相比，除維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，重要的是人體對海帶中的鈣元素的吸收率非常高，所以吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。
讓秀發(fā)黑又亮
許多人都知道黑芝麻能令頭發(fā)烏黑，生姜能令毛發(fā)生長，核桃能令頭發(fā)閃亮。但是營養(yǎng)專家認為，最護發(fā)的是海帶。經(jīng)常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭發(fā)的生長、滋潤、亮澤都具有特殊功效。
增強代謝排毒
凡是含有大量纖維的蔬菜，都可以促進腸道排泄，并吸附游離的脂質(zhì)。海帶的纖維豐富，并呈堿性，可增加排毒功效。吃海帶可以增強人的代謝率，增強代謝機能，讓精神更加充沛。
祛痰保護氣管
人們平常吃的海帶有祛除“老痰”的作用。海帶味咸，性寒，歸肝、腎經(jīng)，其纖維素可以清除附在消化道上的細菌霉菌及廢塵顆粒，減少痰的堆積，具有消痰軟堅、利水消腫之功效。用于慢性支氣管炎、哮喘治療時，可做成海帶糖漿或涼拌海帶，堅持食用，“老痰”祛除則發(fā)病誘因消除，效果頗佳。
補鈣易于吸收
海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，與菠菜、油菜相比，除維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，重要的是人體對海帶中的鈣元素的吸收率非常高，所以吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。
安徽六和義快餐有限公司是一家專業(yè)從事營養(yǎng)快餐的生產(chǎn)配送企業(yè)，主要針對專業(yè)企業(yè)團膳、商務(wù)快餐、會展會議用餐、學生營養(yǎng)餐等快餐配送。公司一直以“堅守品質(zhì)、塑造品味”為使命，嚴把采購質(zhì)量關(guān)，具有嚴格的衛(wèi)生管理制度及完善的消毒配套設(shè)施，并聘請專業(yè)的營養(yǎng)師針對快餐的營養(yǎng)需求進行合理配餐。從選材到配送，我們的細心，我們的專業(yè)，我們的服務(wù)，都是客戶們的一直以來不變的選擇。
JAC 納威司達 安徽省交通規(guī)劃設(shè)計研究院 中鐵四局 索菲亞婚紗攝影基地 合肥軌道公司 金種子酒業(yè) 可口可樂公司 四十六中學 第四屆全國機器人大賽 陽光汽車 豐大國際 省立醫(yī)院 合肥潤軒玻璃科技有限公司 翡翠湖迎賓館會議餐 安醫(yī)附院 高新區(qū)管委會 合肥工業(yè)大學 芯瑞達電子科技有限公司 正大板藍花生物科技有限公司 合肥晶弘電器有限公司 安徽國際會展中心等多家知名企業(yè)，都選擇六和義，另外還有多家知名企業(yè)單位正在洽談中......
還在等什么，如果您也想在寒冷而天氣中吃上一份熱騰騰的美味可口的六和義快餐就來聯(lián)系我們吧，直接登陸六和義官網(wǎng)：www.hf-shadenet.cn或撥打六和義快餐訂購熱線400-6666-796
