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包菜又稱大頭菜，是家中經(jīng)常有的食材，這道菜的做法很簡單?，F(xiàn)在生活條件越來越好，西紅柿的做法也越來越多，可以涼拌、煮湯、炒蛋或者做三 ...
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冬吃蘿卜夏吃姜，這個時節(jié)，肥美、水靈靈的蘿卜已經(jīng)大量上市了。冬天干燥又冷，熱熱乎乎的吃一些燉菜，是非常好的選擇。冬天的蘿卜就和大白 ...
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蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量極為豐富，有鈣庫之稱，是補鈣的佳品。豆腐營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種 ...
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對于土豆，我是真愛。家里常備的有，反正也好保存，有時沒菜可以做著湊數(shù)，做法也非常多。那么，究竟土豆泥有哪些美味的做法呢？減肥的你是 ...
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上班族的生活也是很苦的，每天早出晚歸，披星戴月的自己在家做，簡單衛(wèi)生，關(guān)鍵是低脂健康，對于長期呆在辦公室的我們來說，晚上吃的少點， ...
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雞蛋是最常見的補腦食材，雞蛋中含有較多的卵磷脂。常吃雞蛋可以提高孩子的記憶力，增強反應(yīng)力。而且它也是促進(jìn)身體各項機能發(fā)育的優(yōu)質(zhì)食材 ...
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雞蛋 真是一種奇妙的食物，小小的一個雞蛋，卻能夠以多種多樣的形態(tài)呈現(xiàn)，變幻出數(shù)不清的美味。一顆小小的雞蛋，里面幾乎包含人體所需的各 ...
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俗話說：民以食為天。中國人的餐桌是世界上最具創(chuàng)意和靈感的盛宴，只要恣意想象，簡單的食材就能幻化神奇。怎樣的創(chuàng)新才算是一道好菜呢？不 ...
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土豆大概是人見人愛的一種食材了，不管做成土豆絲、土豆餅還是土豆泥、薯條……大人、小孩都愛吃。土豆普普通通，卻幾乎人人喜愛，煎烤 ...
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秋季最補人的蔬菜，一定可以排上號的就是藕，秋季是大量上市的季節(jié)，藕微甜而脆，是家里常備菜之一，蓮藕也叫蓮菜，生長在池塘的淤泥之中， ...
