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大蒜雖防癌,五類(lèi)人食用卻會(huì)短命2014-12-31 09:27:33六和義快餐友情提醒:由于大蒜經(jīng)炒或煮,里面的蒜素大部分會(huì)揮發(fā)或受熱分解掉,這樣就大大地降低了大蒜的保健功效。所以,大蒜盡量還是生吃好 ...
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雞湯比雞肉哪個(gè)滋補(bǔ)?營(yíng)養(yǎng)專家告訴你吃雞的5個(gè)真相2014-12-29 17:07:57合肥快餐:雞肉價(jià)格便宜、含脂肪少、肉質(zhì)細(xì)嫩、做法多樣,一直是中國(guó)家庭餐桌上的???。今天告訴你幾個(gè)有關(guān)吃雞的真相,讓你明明白白吃雞。...
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細(xì)說(shuō)冬吃柚子4大益處2014-12-29 15:54:19合肥外賣(mài):柚子是冬天特有的一種水果,盛產(chǎn)于我國(guó)福建地區(qū)。有些地方風(fēng)俗是在過(guò)年期間總會(huì)買(mǎi)回大大圓圓的柚子擺在家里,全家人一起吃柚子,這有著闔家團(tuán)圓的寓意。 ...
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熬夜熬掉好氣色,三招可保你更健康2014-12-28 09:44:44熬夜后,人的新陳代謝會(huì)變慢,無(wú)法吸收保養(yǎng)品。不妨以按摩方式刺激耳后至下頜、肩胛骨凹陷處和腋下的淋巴結(jié),促進(jìn)淋巴循環(huán),促進(jìn)肌膚的新陳代謝。六和義快餐教大家2款銀耳吃法...
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合肥快餐:美食就是如此任性2014-12-27 09:30:20今天講的是一款小小美食,你一定會(huì)被它華麗的外表深深吸引的。...
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抗衰老防癌,36種你吃得起的頂級(jí)食物2014-12-26 08:49:58魚(yú)肉六和義快餐推薦理由:能在魚(yú)肉中攝取大量蛋白質(zhì),而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C),而富含維生素E最豐富的食物就數(shù)堅(jiān)果類(lèi)(諸如松仁)。...
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合肥快餐:冬季吃白菜更補(bǔ)水2014-12-25 11:44:14俗話說(shuō)“百菜不如白菜”,這句話道出了白菜的營(yíng)養(yǎng)精髓。白菜中富含水分和維生素,含有豐富的膳食纖維,一年四季皆宜,過(guò)去在冬季蔬菜不夠時(shí),白菜是最主要的過(guò)冬蔬菜。...
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圣誕大餐必看的3大飲食建議2014-12-25 10:42:00當(dāng)然除了喝酒以外,你還可以選擇更多的健康飲料,例如鮮榨果汁、豆?jié){、牛奶、茶品等。六和義快餐外賣(mài)友情提醒,酒后切莫開(kāi)車(chē)。...
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長(zhǎng)壽之國(guó)七秘訣,常做到這7點(diǎn)多活10年2014-12-25 10:22:27培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)。把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作一項(xiàng)“家務(wù)事”,抓住生活中一切可以鍛煉的機(jī)會(huì),如做家務(wù)、跑菜市場(chǎng)、下樓拿快餐外賣(mài)、上樓梯等。...
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飯后吃梨有益健康2014-12-24 09:17:33梨不但鮮嫩多汁,并且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經(jīng)常吃梨,不僅能預(yù)防便秘,還能促進(jìn)人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。所以,吃完快餐外賣(mài)記得吃個(gè)梨子哦!...